lundi 15 juin 2009
Smoothie Ananas Pamplemousse
Voici ma toute première recette de smoothie. Je l'ai réalisé un peu au feeling et cela a donné quelque chose de très appréciable ! Moi qui ne mange pas de fruit, pas très fan en fait, j'ai été satisfaite.
** Smoothie Ananas Pamplemousse **
Ingrédients pour un litre :
1 ananas
1 pamplemousse rose
1 yaourt, ici à l'ananas
1 verre de jus d'orange
4 glaçons
1 cuillère à café de cannelle
1 sachet de sucre vanillé
Préparation :
Débarrassez l'ananas de sa peau, ne laissez pas de petits bouts, cela risque d'être fort désagréable au final.
Pressez le pamplemousse et récupérez le jus et la pulpe.
Dans le blender ajoutez les ingrédients dans l'ordre d'apparition et mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
Dégustez ;)
Je pense que j'ai enfin trouver une nouvelle manière agréable de manger des fruits !
Commentaires
hummmm ça m'a l'air bien rafraichissant!!
moi aussi en ce moment je suis dans ma période smoothies ! c'est trop bon :)
Depuis que j'ai reçu un blender pour mon anniversaire, c'est la folie des smoothies à la maison! Tous les vieux fruits un peu moches y passent!
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