vendredi 14 juillet 2017

Mes accessoires pour courir avec plaisir

Précédemment je vous faisais part de ma nouvelle passion pour la course à pied et surtout comment j'avais débuté le running. Je ne suis qu'une novice en la matière mais bien convaincue de ses biens faits sur mon corps et ma tête ! La motivation se trouve dans les objectifs que l'on se fixe, les buts à atteindre, l'envie de se sentir bien mais aussi par un équipement adapté. Courir c'est simple, une paire de baskets un short, un t shirt et c'est parti... oui mais pas non plus n'importe comment.  Les baskets L'essentiel pour ma... [Lire la suite]
Posté par MlleOr à 15:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

lundi 1 mai 2017

Comment j'ai débuté la course à pied ?

Il y a quelques années, mon amoureux m'a motivé à aller courir avec lui. Ayant pour seuls souvenirs, mes cours d'EPS au souffle coupé, à cette impression de souffrir à chaque tour de piste et l'absence total de plaisir, j'avoue avoir eu beaucoup de mal à m'y remettre.  Et ce fut DIFFICILE !  La motivation... Elle y était, je n'allais pas courir seule, je choisissais d'y aller le week end, autour du lac, les jours où le temps était agréable à une période où je n'avais pas d'enfant.J'avais envie de renouer avec le sport... [Lire la suite]
Posté par MlleOr à 15:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]